Cecalijaa

fortsättning ..


Hemma lankvällar också!



Spelat fotboll och basketboll

 Köpt mig en ny bikini


Försökte jaga solen som va enoooorm för att få en bättre bild men den gick ner alldeles för fort!

Gått många promenader.. Och en utav dem följde Molly med och hälsade på Ludde, Shino och Rockys gravar! Ville såklart gräva upp där för blev så glad när man sa Där är Rocky..

Träffat Dante nån enstak gång

Spenderat mkt tid med mina djur

Lägger ut lite ogjorda bilder.. bara för jag är för lat och min dator strejkar att få igång photoshop.. (=

Lördagens festande i bildbevis som  man hann med ;D

Minns mkt gör man ju inte men vi gick ut rätt tidigt iallfall och sen vettefan vad som hände ute men hem kom man iallfall med alla grabbarna och "lanade"/ (blev ej så mkt som sagt) och kollade film innan man däckade

Lördag i bild:

Två as bra dagar ute på krogen ;D sheaaat.. Igår va vi ute för att fira Sandra om fyllde år idag och i fredes blev det impuls att vi gick ut för hade precis kommit hem från göteborg :P .. SKa visa kläderna som jag köpte snart ^^

Här kommer en bild bomb.. 
Fredag:

Gymmade igår och vägde mig också. Än så länge ligger jag kvar på samma vikt efter en vecka.
Så få väl se om en vecka igen hur det ser ut.
Har blivit så nojig med all träning att fettmassan på brösten också försvinner för man kan ju inte punktförbränna. Och brukar alltid vara överkroppen som
Fettet först börjar tas xD och Jaa jag vet att jag inte är tjock men vill få fastare kropp därför testar jag att ändra min kost och börjat äta nyttigare och inte överdriva för mkt mat samt fyra dar i veckan tränar jag. Måndag onsdag fredag och söndag ska jag försöka.. Lite kvällspromenader nästan varje dag har jag gjort för jag sover så mycket lättare och kommer upp mkt tidigare.

Idag har jag på morgonen 10 min crosstrain innan frukost. Yoghurt till frulle med linfröolja.. Haha fasen så oljig man kände sig runt munnen..

Lunch : fullkornsmakaroner med kyckling och massa sallad

Cyklade snabbt till stan på typ 20 min och handlade in schampo och balsam som snart är slut. Väldigt skönt väder ute ^^

Min lediga dag har varit helt underbar..
Ingen sovmorgon, skulle igentligen upp sex kom upp kvart i sju.. Hann äta frukost och fräscha till mig lite innan min promenad enda till Vallås för att hämta pappas bil och fiska med Dennis!

Kom till Vallås en tjugo över åtta så tog mig en timme tills jag va framme. Väldigt varmt att gå
Med vinterjacka när graderna steg fortare än vad jag anade. Så fick gå halva biten med jackan i handen.

Innan vi drog åkte vi inom Maxi så jag kunde hämta hem mina produkter och köpa dricka och blev pistasj nötter ^^ ikke saltade!

Väldigt trevligt och skönt väder mesta dels men sen började det små regna och när vi skulle gå kunde man nästan flyga (tyckte Dennis) skulle ju sett kul ut xD hade skrattat om vinden hade slutat..
Ingen fisk tyvärr. Fångade mig själv och en Plastbit i vattnet det va la det :p. Såg några paddor också.

Middag blev köttfärs med makaroner och sallad innan träningen på gymmet blev det idag! Fy fan sveettigt..
Efter det kunde jag äntligen ta det som jag har beställt - protein pulver. Det va skiit äkligt rent ut sagt.. Tog det direkt med en banan efter träningen men inte med en glad min xD!
Piggare dock nu känner jag hihi

Nu blir det slappa kanske umgås med Sandra lite innan jag däckar, varit ute hela dagen idag och varit igång så det tar ju på krafterna

Då har man hunnit sluta och jobba samt gått en natt promenad.

Till mellanmål idag blev det lite nötter och en banan.

Middagen blev lite kalkonsallad

Och nu till kvällsmat lite yoghurt och en banan (:
Känner mig rätt duktig att jag hållt det 6 dagar än så länge utan att ha ätit något onyttigt..
Men sagt att till helgen kan det ju bli lite men vardagar ska jag försöka hålla det stenhårt att inte göra det!

Kläderna jag har valt idag (;
För jävla härligt väder och skulle göra allt(nästan) för att få vara lite ledig nu när det är 15 grader ute och strålande solsken!

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/1899452/images/2012/pic_195753100.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/1899452/images/2012/pic_195753101.jpg" class="image">

Här har man gått och väntat på en order med posten i några dar.. Så
Kommer den idag den dagen jag inte hinner hämta den för den kom till flygstadens maxi.. Usch usch.. Få
Väl bita ihop och hämta den imorgon men ändå surt!

Dagens lunch:
- Massa sallad
- 50 gram fullkorns makaroner
- 150 gram nötfärs (gjorde egen gjort chilicorn carne)

Mums
Mums

Godmorgon! Lyckades inte komma upp i morse så jag skulle kunna hinna ut på en promenad. Så för att inte skippa allt så tog jag 10 minuter på crosstrainern..

Jag är verkligen inte en frukostmänniska, tvingar alltid i mig frukost för jag vet att det är en viktigmåltid.. Jobbat jag inte ibland kan jag också hoppa över den(vilket är fel, jag vet).

Men nu när jag går denna diet och går ut och gå innan frukost så uppskattar man frukosten jätte mycket! Vilket är jätte roligt för min del för jag känner mig mkt piggare efter en morgonpromenad.
Så än så länge är jag nöjd med schemat.

Dagens sysslor:
- Träna rumpa
- Jobba 13-22
- Unna mig en film för jag är ledig imon!!

Avslutade dagen med att träna mage, gick ut och gick en timme med Sandra och lite kesella med bär..
Tröööött natti <3

Dagens middag blev kycklingsallad nom nom..

Nu är jag med en boende på rehab badet och träna! Ikväll bli det promenad med Sandra (: <3

Jobba idag 13-21 ..
Har så ont överallt men få ju bita ihop som jag har gjort hela helgen. Hade rygg ont igår som tack gode Gud har gått över.


Dagens klädval